午前5時すぎに起床。
起きた時間がいつもよりだいぶ遅い。
午前0時すぎに目が覚めてから、眠れなかった。
布団のなかが暑くて、それも寝付けるのに良くなかった。
脚をだしたり、布団のあげて空気を冷ます。
ぬるま湯くらいが自分にはちょうどいい。
そんなことを繰り返していたら、午前5時になっていた。
外は暗いから、何時になったのかわからない。
いま日本の古代シリーズ（中公文庫）第一巻『倭人の登場』を読んでいる。
寝不足だから、読書中に眠気がおこりそうだ。
天気予報だと、きょうは午前は晴れで、午後になると曇りとなっている。
朝から曇っていて日が出てこないので、気温が上がらず肌寒い。
最高気温の予想が15度くらいだ。
朝のうちは風が弱いので、はやめにウォーキングに出かけてこようと思う。
