きょうは天気が良く、気温がかなり上がり夏日になりそうだ。
花粉症がひどくて中止していたウォーキングを、そろそろ再開したい。
花粉の飛散予想をみると、うちのエリアはまだ終息していないので、非常に多いとなっていた。
ある情報によるとエリア内の飛散量はピークをすぎて、かなり減っている。
油断すると花粉症の症状がひどくなり、眠れなくなるのが怖いな。
それに気温があがる日が続くので、ウォーキングするとき水分補給できるようにしないといけない。
しばらくぶりに歩こうかと思うけど、きょうはいいとして、あすから週半ばまで雨が降りそうだ。
雨が激しくなければ、傘をさして歩いてもいい。
滑って転ばないように注意しないといけないけどね。
