『「カフェインで頑張る」は元気の前借り 震えに注意…返済は計画的に』
こんな記事を見つけた。
自分も仕事中にブラックコーヒーをよく飲むので、目に留まった記事だ。
「カフェインで頑張る」ということもよくあるしね。
それが元気の前借りだとすると、溜まった借金はどうなるのか心配になってきた。
さらにカフェイン中毒のことは気にしていなかった。
以前、カフェイン中毒で20歳代の日本人男性が亡くなったとうことがあった。
エナジードリンクやカフェイン剤を飲んだいた。
コーヒーを飲むうちに、エスカレートしてエナジードリンクやカフェイン剤に手をだすようになるという。
カフェインがアッパー系の依存性の薬物であることによるからだ。
普通にコーヒーを飲んで死亡することはないけど、エスカレートするのが怖い。
それと、コーヒーを飲むとカフェインの利尿作用から脱水状態になるので、水や白湯のほうがいいとも聞いた。
今日からカフェイン入りの飲み物の量には注意しよう。
