朝起きられなかった

昨日は睡眠不足で体がスッキリしない一日だった。

今日は、朝起きられなかった。

前日の寝不足を補うように、眠くてしかたなかった。

ダラダラできないので、気合をいれて起きる。

窓をあけるとひんやりとした空気が入ってきた。

そういえば、今日あたりから最低気温が下がるということだった。

だんだん朝夕は秋らしくなるのかな？

そういえば、山形からお米の注文の電話が来た。

もう新米の時期なんだ。

サツマイモのでき悪そうなんだって

家庭菜園を見に行ったら、隣の畑のナベさんが、サツマイモを掘っていた。

まず、広がっているツルを切っていた。

葉がよくついているので、かなり苦戦していた。

前から心配していたように、葉の成長がよすぎて芋がついていないことがある。

その心配をしていた。

試しぼりしたら、いまいちだといっていた。

ただ自分も経験したことがあったけど、全体を掘ってみないとわからない。

掘ったところによく実がついていたので、これならたくさん穫れると思って期待した。

ところが別のところが全然ダメ。

全体を掘ってみたらたいしたことがなかった年があったからね。

二度寝する

今日は午前4時に目覚まし時計を止めた。

でも身体が重く、そのまま二度寝する。

起きたのは、30分後だった。

まずパソコンのスイッチをいれる。

その後は、着替えと洗顔、髭剃り。

白湯の飲みながらメールを読む。

午前5時すぎに新聞配達のバイクの音がする。

いつもと違う人が配達しているんだろう。

午後5時半ころ、新聞を取りに行く。

まだ薄暗い。

それから雨戸をあけたり、神棚にあげものしたりする。

そのあと朝食だ。

運動不足の解消に

自転車で買い物に出かけてきた。

運動不足を少しでも解消するが目的。

まだ暑いには違いないが、もう8月のような暑いはない。

少しガマンすればいい。

とはいえ、走っているときは風をきり気持ちいいが、信号待ちをしていたらやはり暑い。

信号機のない裏道に入る。ここなら止まらずに行ける。

ただ、十字路やT字路が多いのが欠点だ。

自分本位の子供や高齢者は、停止の標識やラインを無視してでてくる。

気をつけないと、ひとや自転車にぶつかる。

コチラが悪くなくても、接触事故に巻き込まれるのはイヤ。

自転車のスピードを控えめにし、のんびり乗ってきた。

またミサイル発射された

今日は陽が弱く、まったく風がなく静か。

北朝鮮からミサイルが発射されたというので、朝からテレビでその報道ばかりだった。

今後、北朝鮮がどこまでエスカレートするのかが心配だね。

落としどころをわかってやっているのか、

滅茶苦茶を承知でやっているのか、

どうなんだろうね。

亀田の「柿の種」を食べたくなる

亀田の「柿の種」を食べたくなり、スーパーで買ってくる。

昔からある唐辛子味が一番好きなので、真っ先に選ぶ。

ゆず胡椒の柿の種もあるけど、やはりこれがいいかな。

ただ、欠点は、食べ始めると止まらなくなることだ。

だから、小分けされた１袋だけにしている。

手の届かないところに置いて、食べすぎ防止している。

主食を減らしダイエットしているのに、柿の種なんか食べちゃダメだよね。

刺身中毒

最近、糖質のことを考え、焼酎が多かった。

それでも、たまに日本酒の熱燗を飲みたくなる。

気温が下がると余計そう思う。

酒の肴は、なんといっても刺身がいい。

マグロかカツオが多い。

遠方の結婚式に出かけた帰りに、新幹線の中で刺身が食べたくて仕方なかった。

結婚式での料理は、フランス料理だった。

魚はでたが、お酒を飲むと刺身が食べたくなる。

帰宅後、嫁にそのことを話すと、たぶんそうなると思ったとか。

それでマグロの刺身を用意しておいてくれてあった。

ほとんど毎日食べているので、刺身中毒だね。