今日は午前4時に目覚まし時計を止めた。 でも身体が重く、そのまま二度寝する。 起きたのは、30分後だった。 まずパソコンのスイッチをいれる。 その後は、着替えと洗顔、髭剃り。 白湯の飲みながらメールを読む。 午前5時すぎに新聞配達のバイクの音がする…