毎朝、起きると体重をはかり記録している。 ダイエットしてから、数年のあいだ体重が割と安定していた。 食事量に注意し、食べすぎないようにする。 それが最近増える傾向だ。 ほぼ毎日、2時間くらい運動はしているけど、ご飯が美味しくて食べ過ぎる。 3日ま…

きのう、急にパソコンの動きが悪くあわてた。 再起動を数回繰り返し、なんとか動き始める。 複数台のパソコンを使っていたけど、すべて処分したので予備がなくすぐ困る。 いままで何台もパソコンを使っていたので、不調になるような兆候がでるとわかった。 …

気温が高いのでウォーキングに出かけるとき、Tシャツでいかないと暑くてしかたない。 とても11月になったとは思えないね。 数日まえに気づいたんだけど、アロエの花が咲きはじめた。 はじめ緑色なんで小さいときは目立たないけど、鎌首をもたげるようになる…

写真に興味があるけど、ちっともうまくならない。 写真教室にかよったことはないけど、本はよく読む。 センスがないのだろう。 そのくせ、いいカメラを持ちたい欲望はある。 大きくて、重たいものは嫌なんだけど。 画像がきれいな小型のカメラがいい。 フル…

きのう、腹痛と下痢が急にきた。 食あたりではなく、お腹のカゼだ。 年間、2度くらい起こる発作のようなものだけど、そろそろやってくると思っていた。 血圧があがり、身体がだるく、やる気がおこらない。 このあと腹痛がつづき、回復には4～5日かかるだろう…