春風怒涛な話題と感想ブログ

春風怒涛とは真逆の日々の気になる噂や裏話に注目!その原因や特徴を、自分の体験談を交えつらつらと書いているブログです。

【土曜日】朝のんびり気分でスタート!

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今日は午前5時10起床。
目覚まし時計をセットせず、いつもより1時間おそい。

土曜日だけにのんびりした朝だ。

花粉飛散の真っ只中なので、花粉症の症状が今日どうなるか心配。
起きる前にから鼻水が少しでる。

それにこの時期に鼻血がでやすいので、それも気になる。

パソコンとテーブル下のオイルヒーターのスイッチを入れる。

歯磨きのあと、マグカップの白湯をのみながらメールを確認する。

午前6時すぎに、神棚に挙げものしたあと嫁が作ってくれた朝食を食べる。

午前7時から踏み台昇降運動を45分おこなう。
汗びっしょりになり、体をふきTシャツを着替える。

朝の段取りは終わり、一日がスタートする。