春風怒涛な話題と感想ブログ

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油断!止めていたアイス食べてしまった

 

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今日の朝、体重を量ると増えていた。

食べ物の量などを注意しているのになんだろう? と考えてみた。

そういえば昨夜、アイス最中を半分食べている。

嫁が食べる? って差し出したのを口に入れてしまった。

お酒を飲んでいい気分でいたので、調子にのって自制心をなくしたのだろう。

その分、朝から食べる量を加減して増えた分を少なくするつもり。

糖分のあるアイスは良くないので、ずっと食べていなかったのに油断した。