3日前から首と肩のコリが始まり、右下の歯が痛くなる。
首と肩はコチンと固まったような状態で、コンパクトタイプのマッサージ機でほぐしていた。
自分の作業用の椅子に腰かけながらマッサージできるので、普段これを使っている。
別にパナソニックのマッサージチェアがあるけど、ほとんど使うことがなかった。
他の家族や来客が使うことが多い。
今回、いつもになくコリがあるのでパナソニックのマッサージチェアを使うことに。
マニュアルがどこにあるのかわからないので、コントローラーの指示に従い使い始めた。
脚をもむこともできるようだが、椅子の下にある装置の引き出し方がわからない。
嫁に呼んで教えてもらう。
はじめはマッサージチェアのもみかたに違和感があり、痛くなる。
体を浮き上がらしたりしていたけど、そのうちに動きがわかってきて、それなりに気持ちが良くなる。
15分でスイッチが切れる。
お任せモードと自分流モードを変えて使ううちに、体がリラックスし眠くなる。
終わってから経過時間をみると、1時間以上マッサージチェアを使っていたようだ。
すぐには効果はでていないけど、そのうち楽になるかな？
