腰が重く痛みがある

午後2時まで家庭菜園で作業する。

今シーズン最後を大根を抜いたあと、耕運機で耕す。

久しぶりのことなので、だんだん腰が痛くなる。

いま午後3時半だけど、椅子に座っていてパソコン作業をしていると、腰が重く痛みがある。

今夜寝るときに、もっと痛みが出るかもしれない。

明日も残った作業があるけど、今日より辛いかもしれないな。