9月3日の昨日は「睡眠の日」だった。 日本人は睡眠について意識が低いというから、健康にかかわることだけに考えてほしいということだろう。 ちなみに、春にも睡眠の日があり「3月18日」となっている。 このところ夜の気温が下がり、前日に続きよく眠れた。 …