昨夜はよく眠れなかった。 寝つきがよくなく、トイレに何度も行きたくなる。 眠れないとき、ほとんどそんな状態だ。 起きてからしばらくして、それにあくびが出て頭が重く感じる。 睡眠不足のときこんな症状になる。 合間をみて少し眠ろうかと思う。 眠りす…