昼寝したくなる

今日は、午前3時半におきる。

嫁が早く出かけるというので、一緒に起床した。

最近は午前3時台に床を離れているので、別に問題はない。

このところ、暑さのこともあり、朝早いだけに午後になると眠気がくる。

頭痛がしてくることもあるので、昼寝するのがいいと思っている。

でも、昼寝しようと思ってもすんなりいかない。

そこで、読みかけの本をとりだす。

読書していると、いつの間にか寝ている。

あるいは、動画を見ていると眠くなるので、それも利用する。

長い時間でなく15分寝ると頭もスッキリする。

戻り梅雨のようだ

今日は、午前3時25分に起きた。

その1時間ほどまえにトイレに行ってから、眠れないのでそろそろ起床時間かなと思ったからね。

このところ、夜も暑いのでパジャマが汗びっしょりになる。

服を着替え、脱いだパジャマをすぐ洗濯機に放り込む。

午前5時すぎに窓の外をみると、ネズミ色の雲に覆われ曇っている。

ピンポイント天気予報だと一日曇りだ。

少し雨が降ってくれるといいと思うけど、こちらの都合よくはいかない。

いつになったら天気が安定するのか、戻り梅雨のようだ。

やはりビールだね

体調が悪くなるので、冷房はできるだけつけないで、扇風機でがまんしている。

ところが、今日も昼近くなると気温がどんどん上がり、室温が30度を超えてきた。

これだとエアコンをつけないといけないね。

それと室内で仕事しているとはいえ、熱中症の心配があるので、水分補給を欠かせないようにしている。

最近は、午前3時台に起きているので、夕方になるとアイスコーヒーやお茶類より、水分とるなら別のものがよくなる。

冷蔵庫に買い置きしてあるノンアルを手にすることもあるけど、やはりビールがいい。

でも糖質カットしているので焼酎やウィスキーが欲しくなる。

最近は芋焼酎が多いので、水割りを作ってくる。

飲みながらできる仕事を夕方やっている。

夕べは暑かった

夕べは暑くて、寝ているとき汗がすごく出る。

着ているものはびっしょりだ。

3度目があく。

のどが渇くし、2度起きて水分補給する。

これからもっと暑くなるから、ひどくなるんだろうな。

睡眠不足になるのが心配だ。

不眠症のきっかけにならなければいいけどね。

梅雨明けはいつなんだ？

久しぶりにダムの放流警報が鳴った。

取水制限で水が足りないから、警報がなることはない。

それが、昨日は大雨で注意報がでた。

今日の大気の状態はどうなのかな？

さっき、にわかに暗くなり、雨が落ちてきてもおかしくない状態だった。

いまは陽が差しているけど、空を見ると入道雲だ。

夏の空っていう感じだね。

この調子だと、梅雨はいつあけるのかな？

トラックボールマウスって便利？

友だちがトラックボールマウスを買ったというので、興味をもった。

できるだけ手首や腕の疲れがないなら、買ってもいいかなと思った。

トラックボールってなれないと、難しいとも聞いたことがある。

１週間ほど使ってなれないとダメのようだ。

ユーチューブでも使い心地を確認したけど、多くのひとが最初かなりの違和感があったんだとか。

まれにすぐ慣れたというひともいた。

使い始めると、今までのマウスは使えないというから、興味があるんだよね。

注意するのは地震だけではないね

九州の大雨で被害がでている。

テレビで見ていたけど、すごい被害だね。

昨年の北海道や東北のことを思い出した。

流木が橋に引っかかり、水をせき止めたりすると、被害が大きくなるね。

道路や線路が寸断されていると、日常生活に困るよね。

ウチの近くにも一級河川が流れているけど、この川が氾濫したらどうなるのかと思ったりした。

その支流も近くにあり、この川は昔切れたことがある。

そのため、何年もかけ護岸工事がされた。

ウチはJRの線路で助かったけど、反対側の家は2階まだ水が使ったそうだ。

川の氾濫なんて想像しなかったけど、こんなことは初めてというところに被害がでている。

地震のことが気になるけど、大雨での洪水もあるし、今後、何がおこるかわからないよね。